宝宝辅食－莲藕大骨汤细面

作者： 小样儿的辅食日志

大骨汤含有大量的钙和胶原蛋白等营养物质，容易被宝宝所吸收，而莲藕呢含有黏液蛋白和膳食纤维，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，今天就用大骨汤和莲藕给宝宝煮点细面

用料

• 藕 一节
• 大骨头 适量
• 姜 适量
• 宝宝细面 适量

宝宝辅食－莲藕大骨汤细面的做法步骤

步骤 1

用大骨头和姜熬成偏白的大骨汤，再加入莲藕熬半个小时，图中是已经把大骨头拿出去了

步骤 2

将莲藕和大骨头中挑出的瘦肉加入适量骨汤搅拌成泥，然后汤中下点面进去

步骤 3

一般我会将细面煮的时间长一点，这样宝宝吃起来不费劲儿，过周岁的可以在出锅前加入一点点盐调味

步骤 4

最后加入搅拌好的莲藕泥

步骤 5

宝宝的大骨莲藕细面就完成了，味道也是很香浓的～

宝宝辅食－莲藕大骨汤细面的小贴士

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菜谱创建时间：2019-03-01 11:08:27