将八爪鱼洗净切块,加入料酒、胡椒粉、盐和匀,码味半个小时。 莴笋头加入1/8茶匙的盐,和匀静止30分钟,然后冲洗掉盐,沥干水分,让莴笋头炒后更加脆口。 主锅加入600克水,15分钟/100度/速度1,剩下2分钟时将八爪鱼从锅孔倒入锅里,速度改为反转小勺进行汆水,时间到后捞出八爪鱼,沥干备用。 锅里倒油,加入泡姜、泡椒、大蒜,3分钟/120度/速度1,进行爆香。 主锅加入莴笋头、八爪鱼、老干妈豆豉、大葱、花椒粉、孜然粉、糖、盐3分钟/V键/反转小勺。 起锅趁热享用。