西蓝花炒虾仁

作者： 手机用户8953_4hfi

用料

• 西兰花 适量
• 虾仁 适量
• 凤球唛淀粉 适量
• 生抽 适量
• 大蒜 适量

西蓝花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

大虾去头剥壳，虾背剪开用牙签把虾线挑出。

步骤 2

西蓝花洗净，焯水。

步骤 3

虾仁用生抽和淀粉抓一下。

步骤 4

锅里热后倒油，把蒜炒香，放入虾仁翻炒至变色后加入西蓝花一起。

步骤 5

出锅。

菜谱创建时间：2019-02-28 16:38:36