苹果酸奶芒果杯

作者： 嘴巴嘟嘟啦

做了丹果皮还剩一碗苹果胡萝卜泥，刚好家里有芒果，就丰富下口味，来杯酸奶杯！大家也可以用其他水果试试呢

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 1/3根（少量）
• 酸奶 80克
• 芒果 1个

苹果酸奶芒果杯的做法步骤

步骤 1

苹果胡萝卜切丁（胡萝卜可以比苹果切小点），图片中是3根苹果半根胡萝卜的量，入锅蒸半小时左右，视苹果大小而定（切的越小越容易熟）（用勺子能轻易切开，很熟了）

步骤 2

苹果胡萝卜果肉放入搅拌机搅成泥！（我是用榨汁机）破壁机应该更好用！我家这台是古董了！

步骤 3

我这是做丹果皮剩的一碗，家里用烤箱做丹果皮感觉不好做！做了两盘剩这么多，把它消灭掉

步骤 4

苹果胡萝卜泥加入酸奶，我是用安慕希，（稠一点的）

步骤 5

芒果切开，取丁块放到苹果胡萝卜泥表面，就可以开吃咯，爸爸拿的大芒果，剩下的果肉准备做芒果千层！

苹果酸奶芒果杯的小贴士

1.苹果胡萝卜蒸熟点，搅成泥就很快了，没有机器的话，用其他工具（勺子之类的）按压成泥也可以哦！ 2.破壁机搅泥不用加水哦 3.酸奶的量随意，我是直接倒的！没称！其他量也是，苹果的量要比胡萝卜多点，加点胡萝卜不容易氧化，而且自己喝过苹果胡萝卜汁，觉得味道不错！ 4.加入芒果是让口感更好点，其他水果也可以哦

菜谱创建时间：2019-02-27 20:44:47