1,腌制牛排,加入少量生粉,盐,葱头!放入冰箱腌制20min! 2,柠檬切片,与百香果搅拌一起!放入少量蜂蜜!放置30min! 3, 炒蛋炒饭!加入少量酱油 4,小火煎牛排!全熟!孕期忌吃生肉! 5,开水煮开,放入生菜!2min后,捞起! 6,将美食放置盘内……