玫瑰花香的美龄粥

作者： 海之蓝-50

用料

• 糯米 一小把
• 无常大米 一小把
• 干百合 10片
• 铁棍山药 150克
• 豆浆 500克
• 水 200克
• 干玫瑰 一朵

玫瑰花香的美龄粥的做法步骤

步骤 1

糯米，大米洗净，泡上。干百合泡上。豆子泡上。（要想吃上新鲜健康的美龄粥要起得早点哦！不想起早的可以早上把要准备的东西准备好，晚上来个健康的美龄粥也是非常好的。）

步骤 2

豆浆磨好烧开，放入糯米，大米，百合，煮个20分钟，这个时候可以蒸铁棍山药。蒸熟后削皮放入保鲜袋中，压至成泥，有些许颗粒不要紧，再放入锅中和米一起煮，这个过程中要经常搅动一下锅中的粥，宜结底。好了，粥浓稠了就可关火了，撒上干玫瑰花瓣。

玫瑰花香的美龄粥的小贴士

豆浆自己家磨的，再加了200克的水。煮粥的时间一共半个小时。其实也很快啦！

菜谱创建时间：2019-02-27 10:18:57