「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩

作者： QN小马达

对于我这种吃货，没有孕反太幸福了，每天研究可以吃些什么好吃😋的，但是📍我要好吃又不胖🤔 以后我会出很多好吃营养又不长胖的菜谱，加油💪哈哈！ 这次的面疙瘩又营养，有暖身，吃完窝在沙发里，太享受了！

用料

• 鸡蛋🥚 1个
• 面粉 80克
• 番茄🍅 1个
• 青椒 1个
• 丝瓜 1干
• 盐🧂 适量
• 鸡精 少许
• 白胡椒 喜欢可以多来点

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的做法步骤

步骤 1

如图配菜

步骤 2

细细的面疙瘩是这道菜的决胜重点！那么水滴💧是关键，一定要小！不停的用筷子🥢顺着这个方向搅拌，慢慢就会形成如图松软的小面团！OK，这时就准备好了！

步骤 3

滚刀切丝瓜和青椒！ 这次要种草📍了，日本京瓷的剥皮刀用起来那是非一般的感觉

步骤 4

又是种草季！雪平锅，煎炒炖煮样样无敌，而且淘宝价真心不贵，自己去找 ！当然，步骤是煎蛋🍳

步骤 5

加水，加菜

步骤 6

煮沸下面，当然别忘放盐🧂放鸡精，放白胡椒粉

步骤 7

5分钟后出锅！完美

「孕期好营养」一人食🍜面疙瘩的小贴士

来！划重点！面疙瘩制作是关键，一定用很小的水滴💧慢慢来！顺时针搅拌！

菜谱创建时间：2019-02-26 19:13:40