清新甜美～牛油果苹果黄瓜泥

作者： 年度最佳饲养员

牛油果是很好的辅食，6个月就可以吃了。加入苹果的甜和黄瓜的清香，这样混合的味道有助于防止今后宝宝挑食。 剩下的牛油果泥可以做成果酱，妈妈们搭配吐司非常好吃👍

用料

• 牛油果 1个
• 苹果 半个
• 荷兰小黄瓜 1根

清新甜美～牛油果苹果黄瓜泥的做法步骤

步骤 1

全部洗净去皮，柠檬是用来做果酱的，宝宝不可以吃。

步骤 2

苹果和黄瓜蒸熟，因为这两种食材生吃也可以，所以蒸10分钟就够了

步骤 3

牛油果一大碗，去皮去核

步骤 4

一个牛油果的量，加入蒸好的半个苹果和一根小黄瓜，放入料理机打成泥

步骤 5

满屋清香

步骤 6

强迫症老母亲必须筛一切

步骤 7

过滤网后非常细腻，娃开始自己抢勺子吃

步骤 8

渣滓部分，混入柠檬汁和盐，涂在烤好的土司上❤️

步骤 9

拍照～

菜谱创建时间：2019-02-25 18:19:03