西蓝花鸡蛋面 8M+

作者： 大栾栾

一碗面，有肉、有蛋、有蔬菜，鸡蛋味美，鸡肉鲜香，蔬菜维生素丰富。这不是普通的一碗面，真的有爱在里面！ 了解更多，请关注：那米吖儿童营养辅食，每天一款辅食推荐，每天不重样！还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢！

用料

• 西蓝花 适量
• 鸡蛋 1个
• 鸡肉 适量
• 面条 适量
• 胡萝卜 适量

西蓝花鸡蛋面 8M+的做法步骤

步骤 1

西蓝花、胡萝卜片水煮一下，胡萝卜片稍微多煮一会儿

步骤 2

锅中倒适量油，烧热加入葱花炒出香味，倒入鸡肉翻炒至表面断生

步骤 3

加适量水，大火烧开，转中火，放入面条

步骤 4

西蓝花切碎，鸡蛋打散备用（一岁以下宝宝可只用蛋黄）

步骤 5

面条煮至八分熟时，倒入蛋液搅拌均匀，放入西蓝花，煮1分钟即可，一岁以上宝宝可加适量盐调味

步骤 6

完成，撒点黑芝麻牡蛎粉！

西蓝花鸡蛋面 8M+的小贴士

1、一岁以下宝宝只用蛋黄即可，不放盐可以放点虾皮粉或者香菇粉调味； 2、胡萝卜也可以煮面条时候放进去一起煮，我完全只是为了好看一点。。。

菜谱创建时间：2019-02-25 18:15:53