燕窝泡发4-8小时
撕碎
加水莫过燕窝(不要太多)
蒸半小时
蒸好是这样的
凉了之后装瓶可放冰箱 吃的时候挖一两勺加蜂蜜热水 或者做水果捞
水果切块 倒入椰汁,放两勺燕窝,完成!不够甜可加蜂蜜
养不养生不重要 主要是因为好吃!一点蛋清味都没有!适合孕妈妈~