鸡胸肉洗净 大虾去皮 去虾线洗净
鸡胸切薄片 大虾也片薄
烤箱 170度 40min (用烤盘的 参考180度 40min
保存时间按照季节 空气湿度 和你烤得有多干来算。我烤得比较干 住在北方 夏季湿度大 所以每次只烤一块 大概三四天吃完 吃不完的部分拿出去掰碎了给流浪猫。春秋冬的话 因为天气干燥 我就一次烤两块 吃一周。(都是常温保存 放冰箱会有水汽 导致变软)