蛋炒饭营养版

作者： 下厨房用户_tf70

每次有剩下的米饭就很开心，因为可以做蛋炒饭吃啦，任意搭配食材加上鸡蛋就是一份好吃又营养丰富的美餐！

用料

• 米饭 2碗
• 葱花 几克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1/3根
• 土豆 1/3个
• 洋葱 1/4个
• 盐 几克
• 酱油 1勺

蛋炒饭营养版的做法步骤

步骤 1

切好少许葱花备用

步骤 2

准备好添加的食材，量可根据个人喜好加减

步骤 3

全部洗净切成碎丁

步骤 4

先将鸡蛋打好入锅炒熟盛出备用

步骤 5

另起锅倒油下葱花，下土豆跟胡萝卜丁翻炒，洋葱可稍后加入，想让土豆丁软烂一些可加点水稍闷一下

步骤 6

待食材都已熟加入鸡蛋翻匀，再加入米饭炒匀，加入适量盐跟酱油调味出锅

步骤 7

可根据个人口味加入些辣椒酱拌一下更棒✌️

菜谱创建时间：2019-02-23 14:49:23