红枣山药泥

作者： 湘雨美食

宝宝辅食【红枣山药泥】，补气血、健胃脾、 增强抵抗力！大人都忍不住抢着吃 山药有补肾、健脾的功效，红枣补气血，核桃益智、润肠通便，三者做成宝宝辅食非常有营养，特别适合轻度贫血的宝宝。 出品味道香甜可口，安全健康，吃得也放心！宝宝、老人都可以食用。

用料

• 山药80g、红枣3个、核桃1个、温开水适量

红枣山药泥的做法步骤

步骤 1

红枣洗净。

步骤 2

山药洗净去皮。

步骤 3

红枣去核、山药切薄片。

步骤 4

山药+核桃、红枣各放碗中。

步骤 5

放电压力锅中蒸10分钟。

步骤 6

蒸熟的山药+核桃放东菱无线绞肉机。

步骤 7

捣打成泥后取出。

步骤 8

红枣加些温开水放东菱无线绞肉机打成泥。

步骤 9

山药核桃泥放一小碗中，压平。

步骤 10

将山药泥倒扣在盘上，红枣泥淋在山药泥上。

步骤 11

营养

红枣山药泥的小贴士

1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用； 2、也可将三样食材混合打成泥，可放进粥里搅拌吃，也可单独吃。

菜谱创建时间：2019-02-22 16:40:58