溫暖馥鬱又甜蜜的暖bowl

作者： 大象蚂蚁和小象们

如果smoothie讓你冷，就來試試我的暖bowl 蛋白質，纖維，維生素，碳水化合物，暖暖的一碗，清晨精神振奮，眼睛一亮。飽腹又沒負擔。

用料

• 蔬菜
• 水果
• 豆類
• 種子，堅果
• 果仁
• 破壁機 一台

溫暖馥鬱又甜蜜的暖bowl的做法步骤

步骤 1

所有材料混合

步骤 2

就用蔬果本來的顏色

步骤 3

搭配

菜谱创建时间：2019-02-20 09:44:51