鸡胸肉和胡萝卜打成泥,加入鸡蛋和调料,抓匀。
捏成丸子放在烤盘上。
放进烤箱,上下200度,十五分钟。
出炉。
把鸡肉丸装进保鲜盒,下班回来拿两个微波热一热,快手晚餐get。
1.鸡胸肉口感相对较柴,不追求健身餐的可以改用鸡腿肉,或者多放些油,口感会嫩一些。 2.除了胡萝卜可以加任何喜欢的配料,喜欢味重的多放些酱油,撒些孜然和黑胡椒,香!