西蓝花焯水,切碎(程度取决于宝宝长牙情况)
颗粒面下锅煮(我的面是自己做的),煮几分钟加入西蓝花煮到面熟,出锅滴几滴核桃油或者香油。
颗粒面的蔬菜可以换成胡萝卜之类都行的,也可以加各种虾皮,猪肝的粉类换着吃。