快手意面

作者： 夏花般绚烂

材料简单，孩子爱吃的快手早餐，也可以做为减肥餐。

用料

• 盐
• 黑胡椒
• 西红柿
• 配菜（荤素搭配）
• 油
• 意大利面
• 番茄酱

快手意面的做法步骤

步骤 1

清水煮沸加盐，放入意面与配菜10分钟左右，放盛器待用。(怎么煮意面，意面包装袋上也会注明) 给孩子吃，面不要太硬，可以关火后再闷二三分钟。

步骤 2

煮意面的时候，西红柿洗净切小块

步骤 3

热锅，放橄榄油

步骤 4

大火倒入西红柿翻炒，等出汁了转中火加番茄酱快速搅拌成酱汁，撒黑胡椒与盐调味。

步骤 5

将煮好的意面与配菜倒锅中，大火翻炒，等意面充分吸收番茄酱汁，就可以装盘了。

步骤 6

配菜随意了，决定冰箱有什么。

菜谱创建时间：2019-02-16 12:49:52