要点:选购优质牛腩,中间是肉,两边连着爽滑有劲道的白色肉筋。这样的肉随便炖也不会柴,还有浓浓的牛油香味。
焯水,放生姜片和料酒。
把牛腩捞出,放在原本的热汤里涮一下,把浮末除去。再放入一锅热水,并加入葱段,红辣椒段,蒜,姜片,1颗八角。
加盖炖煮1小时或以上,10分钟左右放盐调味,直到牛肉软糯。
捞出辅料,放进冰箱,可以保存两三天。之后用来做番茄牛腩,牛腩汤面,咖喱牛腩等等,又快又入味。
一定要买“三层”的牛腩