原谅我没有拍很多照片,因为做的时候并没有想着要放到『下厨房』上。但是麻麻们也一定可以做成功哒👍 1. 包谷臻少量。用指头抓一些就足够了,洗干净放锅里,倒入一碗水,开火煮(煮到浓稠就可以啦,如果水不够中途可以再加一些) 2. 将山药、青菜、西蓝花洗干净,用水焯一下,放入辅食机里蒸。蒸好后打成泥(这个可以根据宝宝的情况来决定打的粗细,我家宝需要锻炼咀嚼功能,所以会打粗一些) 3. 将熬好的包谷臻与菜泥充分搅拌到一起,滴一些核桃油,完成!
在煮包谷臻的时候,多搅拌,避免糊锅。如果水加少了,可根据情况再填一些水。总之包谷臻要熬的浓稠一些,这样宝宝吃起来口感会比较好,喂起来也方便! 整个过程用时不到半小时,很好操作,麻麻们加油^0^~!