浓浓奶香玉米汁🌽

作者： 阿昕昕_0909

在春节期间天天大鱼大肉的日子里，来点粗纤维帮助刮油腻。按我的量做出来是3人份的，人多或者人少适量增加或者减少食材的用量就可以了。一款连宝宝也能喝的早餐饮品，我用的是液体牛奶，3岁以下的宝宝要看自身的消化程度哦，有些太小的宝宝对于液体牛奶的消化程度还不成熟，容易造成拉肚子，那就最好不要尝试了，小宝宝喝的话可以把里面的液体牛奶换成宝宝奶粉。我们家的21个月，平时会喝一点点液体牛奶，所以这一款浓浓奶香玉米汁我都是做3人份的，小家伙表示很喜欢！

用料

• 甜玉米粒 240克
• 牛奶 150毫升
• 清水 150毫升

浓浓奶香玉米汁🌽的做法步骤

步骤 1

家里正好有袋装甜玉米粒，就用了这个，我用了3包，一包80克，差不多240克玉米粒。

步骤 2

味道肯定不如新鲜玉米的(水果玉米哦！不是糯玉米！)，最好是买新鲜的玉米把玉米粒剥下来煮熟，或者煮熟后剥下玉米粒。袋装玉米粒、罐装玉米粒、速冻玉米粒都是可以的，但是要注意，搅打玉米泥之前一定要把玉米粒煮熟哦！！！

步骤 3

我用了3包玉米粒，还挺多的，不知道新鲜玉米是几根，估计1根半或者2根吧。

步骤 4

加入150毫升清水。

步骤 5

没有测量刻度的工具的话那就加水盖过玉米粒再多一点就好了。

步骤 6

搅打均匀，尽可能的没有大颗粒。

步骤 7

我用的博朗搅拌机，还是会有点粗纤维，喝的时候没过滤，饱腹感比较强。假如有破壁机那种，打出来是非常细腻的。

步骤 8

加入150毫升液体牛奶。加上刚才的清水，加入玉米粒中的液体一共是300毫升，要是喜欢奶味重的，可以增加液体牛奶，减少清水的量，但是不建议全部300毫升都加液体牛奶，会比较腻。

步骤 9

继续搅打均匀。

步骤 10

加入牛奶后显的更加丝滑了，颜色也变得很好看。

步骤 11

差不多3杯左右的量，完成！

步骤 12

微微的颗粒感，口感也不错。

浓浓奶香玉米汁🌽的小贴士

要是用的热的玉米粒和热水、热牛奶，那搅拌好之后就马上可以饮用了。要是用的冷的玉米粒和冷水、冷牛奶，搅拌好之后还需要加热，可以放微波炉或者倒入小奶锅里微微加热下，当心容易溢出。

菜谱创建时间：2019-02-08 20:30:04