快手早餐之三文鱼牛油果吐司健身餐

作者： 贝壳壳sunny

作为吃货健身人士，吃白水煮一切几乎是不可能，所以我有用teriyaki（照烧） sauce腌过三文鱼来调味。这款早餐快捷美味，吃完开心一整天

用料

• 牛油果 半个
• 三文鱼 1块
• 照烧酱 适量
• 吐司 1片

快手早餐之三文鱼牛油果吐司健身餐的做法步骤

步骤 1

前一晚三文鱼倒上照烧酱放入冰箱，第二天直接用不粘锅煎熟即可，与此同时面包片放入面包机烤到自己喜欢的熟度

步骤 2

将牛油果抹在面包片上，放上煎好的三文鱼即可

菜谱创建时间：2019-02-06 19:47:29