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先将腊鱼剁成大小合适的块状;

准备好所有材料;

将腊鱼放入清水里浸泡半小时,两三个小时,甚至泡一夜都可以,中间多换几次水,这样可以软化鱼肉,还可以去咸;

泡腊鱼的时候处理配菜辅料,将芹菜洗干净,切段备用;

蒜叶也洗干净切段备用;

蒜头拍一下再剥皮,会容易很多;

切碎;

生姜和大葱也切片备用;

辣椒对半切开;

煤气开小火,锅烧热后倒入适量的油;

泡好的腊鱼晾干水分后再煎,否则油会溅出来的;

煎至两面金黄,肉厚的把侧面也煎一下;

煎好的鱼先放盘子里备用;

煤气开大火,倒入葱姜蒜炒香;

再倒入煎好的鱼块;

轻轻翻炒几下,这里不要太暴力了,免得把鱼搞散架了,哈哈;

然后倒入生抽;

再倒入香醋;

再轻轻翻炒几下;

倒入大约120克左右的水;

煮2-3分钟;

快收汁的时候倒入芹菜;

轻轻翻炒几下;

然后倒入大蒜叶;

再倒入辣椒;

轻轻翻炒1-2分钟左右;

出锅。
1、鱼泡完之后一定要晾干水分了再煎,不然油溅出来了会烫到自己,我着急就直接用厨房纸擦干的; 2、鱼越干,泡的时间就越长,这样一是为了软化鱼肉,二是去咸; 3、翻炒的过程中温柔点,免得把鱼炒散架了,卖相不好看。