堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣

作者： 堂很恬

用料

• 大枣 3颗
• 核桃仁 25克
• 黑芝麻 15克
• 牛奶 500克
• 速食 燕麦 20克

堂很恬爱粗粮—红枣牛奶燕麦粥🥣的做法步骤

步骤 1

核桃仁和黑芝麻生熟皆可，我用的是炒制过的，感觉会更香。

步骤 2

以上三样用手持料理棒或者料理机打成粗粒，不用太碎。

步骤 3

所有材料一起倒入锅中，中小火煮开后搅几分钟即可。注意不要溢锅。

菜谱创建时间：2019-02-02 09:24:45