肉桂辣椒热可可🌶️ (低热量)

作者： 伊莎贝拉旅行中

进入12月之后经常喝的冬季热饮；都不能说它是“Guilty Pleasure” - 因为热量真的很低，早餐时喝正好。 讲究一点的可以用锅煮热牛奶，再放可可粉；下面只写省时间的方式。 需要的一共五种原料都不难找，超市、淘宝都能买到。

用料

• 牛奶（可选低脂） 半杯
• 可可粉（无糖） 2勺
• 肉桂粉 1/2小勺
• 辣椒粉 1/4小勺
• 代糖（可选用） 1/2小勺
• 盐 1/8小勺

肉桂辣椒热可可🌶️ (低热量)的做法步骤

步骤 1

将2勺可可粉、盐、肉桂粉、代糖（可以选用甜菊糖、罗汉果提取代糖、或者木糖醇等等）放入杯子内； 用少量热水冲开（大约35-50毫升的热水就足够了）

步骤 2

使用微波炉加热牛奶（或者用锅煮）

步骤 3

将热牛奶倒入刚刚冲好的可可粉中搅拌

步骤 4

在杯子表面撒上辣椒粉、以及少量肉桂粉做装饰

肉桂辣椒热可可🌶️ (低热量)的小贴士

不在意卡路里还可以在表面放上棉花糖🍬

菜谱创建时间：2019-02-01 11:07:02