2个鸡蛋搅匀,加盐调味,加入全麦粉和水,搅匀,制成饼皮,全麦蛋液
洋葱切圈适量,青椒切成小块,玉米煮熟剥下玉米粒备用,全麦面包掰成小块,配料完成。
平底锅加热,均匀刷一勺油,下全麦蛋液,摊成饼,铺满锅底。注意一定小火
饼皮凝固8成时(无需翻面),刷上番茄酱。撒上一层芝士,把玉米粒,青椒,洋葱圈均匀铺满,再撒上一层芝士。小火烘烤15分钟,就可以啦。健康又美味,薄皮的,鸡蛋饼皮烤出来非常香。
小火全程