减肥时想喝口热的

作者： Mickey酱

大冬天晚上不吃真的很难受，尤其是一个人的时候。今天突然发现家里有点食材就倒腾了一下，虽然样子不好看，但味道还不错。

用料

• 蛋清 个
• 番茄 1个
• 大白菜 几片
• 肉肠
• 蟹肉棒

减肥时想喝口热的的做法步骤

步骤 1

番茄去皮，切块，加一杯水粉碎，作为汤底 然后加入你喜欢的蔬菜和肉类，最好是有点味道的肉肠之类。我加了烟熏香肠和蟹肉棒。 稍微加点胡椒和盐，低火煮。 加蛋清或者蛋液就会比较浓稠，就会有菜泡饭的既视感！ 干净，清爽，健康！

菜谱创建时间：2019-01-28 18:35:41