准备材料。银耳冷水泡发,洗净去蒂。雪梨削皮,切成小块,这样更容易泡发甜味哟。红枣用的是大红枣,洗净待用即可。
开煮。银耳不容易煮,可以先冷水放入银耳,煮开10分钟后,再加入其他材料一起煮。
慢炖。所有食物加入后,小火慢煮个20分钟,好啦出锅啦!
煮的时间,看个人喜好,习惯银耳软或者味道浓的,就多煮点时间。用食物的甜味,不加糖,美味又健康。