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减肥自用之黑米红薯羹的做法

减肥自用之黑米红薯羹

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作者: CYYYYYYYY
CYYYYYYYY

用料

减肥自用之黑米红薯羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑米浸泡一晚,红薯削皮切块,放入豆浆机,加水~喜欢稠的就少加水,我喜欢稀一点的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搞定啦 早上可以当早餐吃,我减肥有时候也当晚饭吃。 因为是减肥喝的,所以没有加糖,但是有些微红薯的甜味。不减肥的话加糖可以。

菜谱创建时间:2019-01-24 12:57:38
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