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爆炒墨鱼的做法

爆炒墨鱼

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夏天来了么么哒

用料

爆炒墨鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼洗净,准备处理

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出墨鱼骨头

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕去墨鱼外面的膜,洗净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼花刀切

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加水烧开,将墨鱼块倒入,焯水一分钟出锅。将焯过水的墨鱼放入小盆,加入葱姜蒜,白胡椒,盐,生抽,盆口覆上保鲜膜,腌制半小时

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,少许食用油,倒入腌制好的墨鱼大火翻炒,加少许老抽上色提味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

墨鱼翻炒5分钟左右,加入韭菜继续翻炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

菜谱创建时间:2019-01-23 15:03:42
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