洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭

作者： amy朱麻麻

🍚此款软饭适合十个月以上的宝宝，做完以后超级香，瞬间食欲大开！为了吃新鲜的，牛肉是晚上睡觉了炖上的，米饭是第二天早上四点多我起来做的，然后加入牛肉炖成软饭就很新鲜啦！

用料

• 土豆 1/3个
• 洋葱 1/5个
• 西红柿 1/2个
• 胡萝卜 1/5根
• 小牛里脊 1小块

洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭的做法步骤

步骤 1

小牛里脊解冻切丁冷水入葱姜柠檬皮煮开焯水

步骤 2

焯水后洗净去掉辅料

步骤 3

土豆洋葱胡萝卜准备

步骤 4

分别切丁

步骤 5

西红柿切丁

步骤 6

热锅入冷核桃油

步骤 7

煸炒胡萝卜丁

步骤 8

入洋葱丁煸炒

步骤 9

入土豆丁煸炒

步骤 10

入西红柿丁煸炒

步骤 11

入牛肉丁煸炒

步骤 12

煸炒后入炖锅加入一点点水炖煮

步骤 13

炖煮中

步骤 14

炖好以后

步骤 15

1/2做软饭，1/2冷藏以后煮面

步骤 16

适量米淘净后入0.5cm高水➕1/2炖牛肉加一点牛肉汤炖成软饭

步骤 17

成品超级香噢！！！

洋葱胡萝卜土豆西红柿炖小牛里脊软饭的小贴士

1⃣️小牛里脊是买的企鹅家的小牛的里脊肉，很嫩很嫩，比较适合宝宝，之前也买过菜场新鲜的但煮了又老又柴直接放弃了！ 2⃣️西红柿洋葱必须的，其他食材可根据孩子喜好随意切换，大一点的宝宝或者吃盐的宝宝，可以把牛肉用黄油煎一下更好吃哟！

菜谱创建时间：2019-01-20 10:24:38