宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔

作者： 惊奇大厨

口感：★★★★ 作用：润肠、通便，养颜

用料

• 香蕉 1根
• 火龙果（白或者红） 0.5个
• 纯牛奶 0.5袋
• 榨汁机 1台

宿舍榨汁之 香蕉火龙果奶昔的做法步骤

步骤 1

将香蕉和火龙果切成小块，放入榨汁杯中。 （提示：火龙果不宜太生太酸，严重影响口感。选择红心火龙果更好，甜而且果汁颜色好看。）

步骤 2

根据需要加入适当的纯牛奶或者酸奶，重要的是液体没过刀片。奶太少会像浆糊。

步骤 3

榨汁时最好第一次先榨7～8秒，摇一摇，让固体都沉到刀片处，再接着榨，这样会更细腻。

菜谱创建时间：2019-01-20 08:29:19