一人食的份量,一个鸡腿,改刀将骨头架子取出,并保留整块鸡肉的完整性
将剔除骨头的鸡肉剁成小块,加入盐、糖、料酒,生抽,老抽,腌制10分钟去腥;锅中放入食用油,油温8成热,放入腌制好的鸡肉,快速煸炒鸡肉,让鸡肉块得到均匀受热,脱去水分,将煸干后的鸡肉捞出滤油
姜、蒜切片,干辣椒切成小段,大葱切断,锅中放入少许食用油,小火煸炒葱姜蒜,炒香后放入干辣椒和花椒一起炒制
最后放入煸干后的鸡肉和小葱段,改大火快速翻炒,起锅装盘
如果不擅长用刀工剔骨,可以采用鸡脯肉