家庭版全爆

作者： 对半VS感情

用料

• 扇贝肉 十只
• 鸡胸肉 半斤
• 海参 五只
• 蟹腿肉 适量
• 鱿鱼 适量
• 黄瓜 两根
• 虾仁 适量

家庭版全爆的做法步骤

步骤 1

海鲜类迅速炒下热水，看出来沥干。用白胡椒粉 料酒 蛋清抓匀腌20分钟。

步骤 2

黄瓜去皮切丁备用。

步骤 3

鸡胸肉切丁，用白胡椒粉，蛋清腌一下。

步骤 4

把所有丁过油，捞出来。剩底油，多放蒜末，把东西倒进去大火反复翻炒约3分钟，出锅前调味，勾欠汁就好了。

菜谱创建时间：2019-01-19 15:06:55