五分钟微波炉纸包三文鱼

作者： Tina百分之七十

时差党上班族生存之作，五分钟搞定，无需洗碗

用料

• 三文鱼（我买的打折超市冷冻装） 1块
• 日式酱油/生抽 看口味
• 糖 一撮
• 芝麻油 hin香，一点点，也可不加

五分钟微波炉纸包三文鱼的做法步骤

步骤 1

打折超市冷冻装三文鱼一块，烘培纸一张，即可起做，无需解冻

步骤 2

厨房纸铺开，放三文鱼块，酱油，砂糖，芝麻油可以稍微弄均匀也可以不管，包好

步骤 3

放微波炉，可以拿一个盘子或者饭盒垫一下，可能漏的地方（开口）朝上，这样最后汤汁还在纸包里，大概率一点碗也不用洗，高火五分钟

步骤 4

打开纸包就可以吃了。如果讲究一点摆个盘也不错，就是要多洗一个碗。也适合带便当。

五分钟微波炉纸包三文鱼的小贴士

我觉得日本酱油比生抽更适合烤鱼一点，反正都在差不多的地方卖差不多的价格（欧洲）。烘培纸可在超市买到，放锡纸保鲜膜边上，很便宜，免洗碗利器。

菜谱创建时间：2019-01-18 20:55:25