茄子切条加盐腌10分钟;之后洗一下寄出水分,在冷锅里加油后迅速倒入茄条混合均匀,再中火翻炒至茄条变软
翻炒茄条的中间可以迅速准备蒜粒和番茄切大块;不用在意番茄的形状因为一会会全部炖软
呈出切条备用。把之前准备的番茄和蒜粒倒入锅中翻炒
翻炒至变溶,加入酱油,糖,姜片和番茄酱;翻炒均匀之后加入茄条再翻炒均匀 之后加入少量水开始炖煮
水开之后炖煮5-10分钟就可以收汁出锅了 炖煮的时间由之前茄条到底炒的多软决定
我用的番茄酱有点偏酸所以加了糖;糖也可以不加 嫌麻烦也可以不用腌制茄条直接下锅炒出水汽;但是时间要再久一点,也容易增加用油量