滋养甜汤

作者： Ar施肖杰

每周1剂，温热服用。这道甜汤益气养血，对气血亏虚引起的月经失调、痛经、面色萎黄有很好效果。天冷了，甜汤越喝越暖

用料

• 牛奶 500克
• 酒糟(米酒） 150克
• 鸡蛋 2个
• 花生碎 20克
• 葡萄干 10克
• 熟芝麻 3克

滋养甜汤的做法步骤

步骤 1

先发个好看的图

步骤 2

牛奶小火烧开后加入醪糟

步骤 3

加入鸡蛋液搅拌后关火

步骤 4

。

步骤 5

放入花生碎

步骤 6

放入葡萄干

步骤 7

撒上熟芝麻

步骤 8

完美！！！

菜谱创建时间：2019-01-17 19:33:39