宝宝食谱：南瓜杂粮奶香小馒头

作者： 悟空UING

粗粮细作，营养更全面。

用料

• 板栗南瓜
• 有机全麦面粉
• 鸡蛋
• 奶粉
• 有机玉米面
• 有机燕麦片
• 有机藜麦片
• 酵母

宝宝食谱：南瓜杂粮奶香小馒头的做法步骤

步骤 1

板栗南瓜蒸熟压成泥。

步骤 2

全麦面粉与南瓜大概1:1的比例，奶粉约4-6勺，玉米面、燕麦片、藜麦片各1-2勺，打入一只鸡蛋，酵母用一点点温水调开加入。

步骤 3

可以不加水。（可视情况而定）

步骤 4

揉搓成团。

步骤 5

面团醒约半小时至两倍大。

步骤 6

搓成小团。

步骤 7

上屉蒸15分钟左右。

步骤 8

口感软中带点韧性，甜味自然，淡淡奶香，很适合小朋友吃哦。

宝宝食谱：南瓜杂粮奶香小馒头的小贴士

食材里没有额外添加糖和盐，也适合6个月到一岁的宝宝吃哦。

菜谱创建时间：2019-01-16 22:01:22