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糙米饭低脂时蔬沙拉的做法

糙米饭低脂时蔬沙拉

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作者: ImEva_
ImEva_

用料

糙米饭低脂时蔬沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍚糙米提前泡两三个小时 跟大米1:1做糙米饭 口感会更好些 🥚鸡蛋煮熟切片 摆盘后撒胡椒粉 🥦西兰花水焯一下 🍅圣女果洗净对切摆盘 🥬生菜洗净摆盘 🥗盘装好后 撒入红腰豆 鹰嘴豆 淋入调味汁

糙米饭低脂时蔬沙拉的小贴士

焯水时加点盐 油 可以让蔬菜颜色更好看噢

菜谱创建时间:2019-01-16 21:03:43
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