keto生酮甜点微博自制杯子马芬

作者： 鸡蛋精灵

生酮甜点 营养马芬

用料

• 杏仁粉 30克5小勺左右
• 笨鸡蛋 1个
• 甜甘菊糖 1/2小勺
• 黑咖啡提色 1/3小勺
• 泡打粉 1/2小勺
• 椰子油 2小勺

keto生酮甜点微博自制杯子马芬的做法步骤

步骤 1

杏仁粉注意碳水化物含量要低哦

步骤 2

甜甘菊或者赤蘚糖醇根据个人口味添加哦！

步骤 3

一点点泡打粉帮助它膨胀！

步骤 4

椰子油或者黄油或者其他好油都可以！

步骤 5

我觉得可以提色，但是又害怕有苦咖啡的味道就只放了一点点事实证明可以不放哈^_^

步骤 6

把以上材料充分搅拌！

步骤 7

放入微波炉高火1-2分钟，可以注意观察糕体变化

步骤 8

出锅啦😛

keto生酮甜点微博自制杯子马芬的小贴士

我加热高火和2分钟情况下口感有点点老

菜谱创建时间：2019-01-15 18:36:15