拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼

作者： Yolanda夢

巨清淡，巨简单的鳕鱼菜谱。

用料

• 鳕鱼 1块
• 蒸鱼豉油 1勺
• 盐 1克

拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼洗洗，去鳞（如果有没去干净的鳞的话）

步骤 2

放在盘子里，撒1克盐，倒一个盘底的蒸鱼豉油，上锅蒸熟。 完成！像果冻一样滑软。 拔牙后ぜんぜん没有问题。

拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的小贴士

少盐少盐，减少刺激。

菜谱创建时间：2019-01-15 14:40:14