所有米,桂圆干,花生米洗净备用。所有豆,芡实,百合,薏米洗净浸泡半天以上。
高压锅放入洗净、泡好的食材,放入蜜枣,红糖,水。选择豆类按钮压两次。
压两次,压力泄掉之后搅匀即可。热食,冷食均可。
1、里面的食材除了大米和红糖是我觉得必须有的以外,其余的食材都是可以调整。我基本上是把家里有的米啊豆啊都扔进去了一点。有核桃枸杞什么的也是可以放的。我还试过放银耳。 2、甜度,因为这一次要给奶奶吃所以只放了20克红糖,加了1500毫升水,所以不甜比较稀。喜欢稠一点甜一点的可以多放点糖。 3、我不太能吃豆类,所以米多豆少。喜欢豆类的可以多放豆,但白米还是觉得需要有半杯。 ps:菜谱里的食材基本上都是10克,大概就是手松松的抓一把的感觉。原先还打算叫它十全大补汤来着,被某人制止后还是就叫八宝粥吧。嘿嘿。