不煎不炸萝卜豆腐素丸子

作者： IvyTao陶陶

用料

• 青萝卜丝 100克（挤水后）
• 北豆腐 200克
• 西兰花碎 70克
• 亚麻籽粉 29克
• 盐 1.5克
• 姜末 5克

不煎不炸萝卜豆腐素丸子的做法步骤

步骤 1

青箩卜擦丝挤干水分，豆腐碾碎后倒入其他所有原料混合均匀

步骤 2

搓丸子，搓好的丸子在面粉上滚一圈，蒸锅上气后入锅大火蒸5分钟，享用

步骤 3

丸子可以直接享用，也可以调一个芡汁（玉米淀粉1汤匙、酱油1茶匙、香醋1/4茶匙、糖1/4茶匙、五香粉1/4茶匙、水250毫升），烧热后淋在丸子上

不煎不炸萝卜豆腐素丸子的小贴士

1.西兰花只要花的部分 2.可以用研磨碎的熟芝麻代替亚麻籽粉，另一番味道

菜谱创建时间：2019-01-10 09:59:54