低卡蘑菇芦笋热沙拉

作者： 晴天有时下猪

冬日里的一款热沙拉 给减脂的小伙伴开拓一下思路换个口味 非常快手～

用料

• 蘑菇 数个
• 芦笋 数根
• 黑胡椒 适量
• 粉红盐 适量
• 松露酱 1勺（可省略）

低卡蘑菇芦笋热沙拉的做法步骤

步骤 1

拿一个小烤盘，将芦笋折成小段铺在下面，蘑菇去掉蒂整只倒放在芦笋上。

步骤 2

烤箱预热后175度烤到蘑菇自己那个小碗里出一汪水。约10分钟。

步骤 3

将蘑菇和芦笋及汁水倒入小碗，加入适量的盐和黑胡椒调味，如果有黑松露酱也可以加一小勺增加风味。

步骤 4

味道嘛还可以啦，吃草嘛摊手🤷‍♀️

菜谱创建时间：2019-01-09 22:21:19