准备食材:韭菜花去头尾,切段(不要花,花会涩)。瘦肉,黄椒,红椒,洋葱切丝。姜蒜切片。瘦肉放少许盐,糖,酱油,耗油,生粉2勺,油拌匀腌制一小时。
白贝洗净,放开水滚开口马上捞起,白贝水留用。白贝壳把无肉的一面扔了。
热锅,放姜蒜,放瘦肉条煎一下,刚好熟了起锅放一边。
热锅放姜蒜,洋葱,黄椒,红椒炒一下,放一勺盐,放2勺白贝水焖一下。放煎过的瘦肉条,豆豉,生粉水一起炒均匀,等水收得剩一点汁上碟。
韭菜花不要花,不然会有苦涩味。记得最后放白贝之后焖的时间不要久,最多一分钟。