将150g盐用水溶成盐水备用
用刀子从白菜的根部到中央划上一刀(5CM深左右) 然后用手将白菜撕裂开来分成两等份 (一定要用手撕,不然菜会散开) 用同一手法将白菜再分成4等份或6等份
另用150g盐,掀起菜芯部份逐少撒在根部(多一点少一点都没关系)
然后浸在盐水,放置最少8小时至大白菜变软身
白萝卜切去头尾,刨去皮,一半切粒,另一半刨成丝
糯米粉加水用中火煮成糊,待凉备用
梨子去皮去芯切粒
姜去皮切粒
蒜头用刀身拍一拍后去皮去根部
将姜、蒜、梨加入搅拌机磨成泥
再加入鱼露、盐、辣椒粉拌匀
用一个锅子或盘子,,将萝卜丝加入辣椒粉糊和糯米粉糊混合
葱洗净去根切段 韭菜洗净切段 之后下葱及韭菜轻拌均匀 全部搅拌均匀后,放置10分钟
开始腌泡菜了: 将腌软的白菜用水冲洗一下,揸干水份,然后放在筛子上,把水份沥干
接着取一白菜,掀开菜叶把腌料一层一层的铺上,根部多夹一点 铺上后收一收尾,卷成一球,之后放入胶袋内
放满后在白菜上再抹一层泡菜腌酱
把胶袋的空气挤出,再紧紧的打一个结
把剩下的泡菜腌酱拌入白萝卜粒,放入胶袋,把胶袋的空气挤出,再紧紧的打一个结 室温放置3天就可以食用了
P.S: 我是在冬天腌的,所以要放上3天,夏天的话1、2天就行了!