五花肉洗净,用厨房纸吸干水份,切块
生姜洗净,切几片,剩下用姜露出的切面去蹭雪平果内壁,这样炖的时候不会粘肉,并且更好的去肉腥味
另取一碗倒入生抽约三勺,冰糖(或砂糖更易溶解),再加适量水,拌匀,只要最后调出的汁量刚好够淹没住肉就好
铺几片姜在锅底,码入切好的五花肉,开火,大火烧开,加入八角和山楂片,调为中小火,炖约20-25分钟
最后用3-5分钟,大火收汁,出锅。
山楂的作用: 山楂可以消食,消除肉食导致的积滞,所以在炖肉的时候加上适量的山楂,这样不仅仅可以提升肉的味道,也可以使肉变得更烂,更容易消化。另外加上山楂之后,还有降血脂的功效,这样吃肉会更健康一些。