养胃又润肺的雪梨山药粥

作者： 黑yanzi

用料

• 梨 1个
• 枸杞 10粒
• 江苏自己种的大米 半杯
• 江西瑞昌山药 半根

养胃又润肺的雪梨山药粥的做法步骤

步骤 1

准备梨一个，山药半根，切成丁状备用。

步骤 2

将米淘一次水（是朋友家自己种的大米），半杯米➕3－4人用的小高压锅半锅水。

步骤 3

将梨，山药，枸杞放入高压锅。

步骤 4

盖上盖，待开了有气声转中火煮10到15分钟。

步骤 5

冷却放气，如果喜欢稠点，可以小火再咕到自己喜欢的状态为止。

步骤 6

盛出，享用即可。

养胃又润肺的雪梨山药粥的小贴士

选的是江苏的大米和老家寄过来的有江南人参之称的瑞昌山药，山药粉糯，大米米香味浓，入口即化！

菜谱创建时间：2019-01-05 19:05:53