核桃红枣薏米露—破壁机版

作者： 牛仔妈妈bulingbuling

红枣补气养血、美容养颜，核桃健脑益智，二者结合即补血又补脑，是一道非常适宜女性的补血美容饮品。

用料

• 核桃 7颗
• 红枣 2颗
• 薏米 2汤勺
• 红豆 1汤勺
• 冷水 1000ml

核桃红枣薏米露—破壁机版的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

薏米红豆放冷水浸泡一晩上

步骤 3

破壁机里加1000ml冷水，红枣去核、核桃去壳洗净与红豆薏米一起放入破壁机，选择豆浆功能

步骤 4

21分钟后就可享受一杯香浓的冬日暖饮啦😊

核桃红枣薏米露—破壁机版的小贴士

我用的是陕西狗头枣，又大又甜，所以只需要2颗，如果是小点的红枣可放3颗，千万不能多放哈，否则就盖住了核桃的香味啦！

菜谱创建时间：2019-01-05 11:10:13