首先,你得有一个高压电饭锅,这个锅真的是无所不能的好嘛 南瓜去皮去籽洗干净切成小块,其实切成麻将那么大一块也不会有影响,锅里加水,我加了1000毫升,加入大米,大米是为了让粥更稠口感更丝滑。盖上盖子,选择营养炖,45分钟左右。然后去睡觉,粥的话我一般就是晚上做,起床就可以直接吃了
早上起来,打开盖子你会发现南瓜还是麻将那么大一块的,不要方,拿出你的汤勺,搅拌搅拌就会很烂啦,大概搅和两分钟就好了,加入一丢丢盐,提升南瓜的香甜味。不够甜就加点糖,早餐吃好点,一天都开心。 搅拌也是有技巧的,用勺子压着锅内胆壁搅,把南瓜压碎。
个人喜欢这种带点颗粒感的粥,那种搅拌机打出来的糊糊我不喜欢惹。 如果你也喜欢,来一碗呗~
iPhone直拍,不修图。毕竟吃早餐挺忙的
搅拌搅拌,有技巧的搅拌~~胜过搅拌机哟