家庭自制五谷杂粮粉

作者： Lisa的美味日记

一个人煮粥喝，一不小心就做多了，有些谷物要熬很久，所以就用做好的五谷粉煮汤，非常方便快捷，5分钟就搞定一碗营养早餐了🥣。

用料

• 大米 200克
• 黑米 200克
• 红豆 200克
• 薏米 200克
• 黄豆 200克

家庭自制五谷杂粮粉的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净，晾干或烘干，保证完全没有水汽。潮湿会影响粉面的细腻程度。

步骤 2

分别依次放入研磨杯，研磨，1分半钟就搞定了。然后放入包装盒内。

步骤 3

随吃随拿，自由搭配，一人食的话，三勺就可以了。 自己做，简单又健康美味哦。

菜谱创建时间：2019-01-04 19:40:51